DICA DE AMIGA: Dez mandamentos para alcançar qualidade de vida!!!

O século XXI e todas as suas novidades fazem com que as 24 horas do dia não sejam suficientes para fazermos tudo o que queremos ou precisamos. Até porque, queremos muito, queremos tudo!!!kkk

Lendo sábado o Caderno ELA do jornal O GLOBO, vi uma matéria que queria muito dividir com vocês. Carla Lubisco, formada em Educação Física, é coach em bem-estar de grandes executivos, e fez esta listinha dos dez mandamentos para alcançar qualidade de vida!!! Eu li e super-hiper-mega recomendo!!!
 É só clicar no link abaixo:

http://ela.oglobo.globo.com/vida/dez-mandamentos-da-qualidade-de-vida-14053828